Dzieje się w Klubie Seniora

Pod koniec września odbyło sie pierwsze z serii spotkań z ekspertami pt. "Mała zmiana - duży efekt". O zmianie nawyków żywieniowych w małych krokach opowiadała dietetyk Ewa Nowak. Kolejne spotkanie, pt. "W zdrowym ciele zdrowy senior" odbyło się 26 października. O tym jak połączyć przyjemne z pożytecznym i jak zadać o swoją kondycję na codzień opowiadał Tomasz Matyla, fizjoterapeuta.

Przypominamy, że aktywne seniorki i seniorzy spotykają się w każdą środę od 10.00 w sali spotkań CAS Tlenownia. 
Serdecznie zapraszamy!